corsa

A fine Aprile mi sono rimesso a correre.

Le mie attività sportive si erano ridotte a pressoché zero dopo la nascita di Giulia: in tre anni sarò andato ad arrampicare probabilmente una volta, a camminare seriamente in montagna non più di un paio, forse qualcuna di più a sciare, ma mica poi molto. Poi, come succede a molti, la vita mi ha ricordato gentilmente che non ho più vent'anni, e che il mio corpo ha bisogno di manutenzione per non crollare a pezzi troppo in fretta. Un sabato di fine Aprile mi sono dunque infilato di nuovo le scarpe da corsa, e sono uscito a sgambettare.

Nelle prime settimane ho seriamente pensato di essere prossimo al decesso. Non ne vado certo fiero, ma la realtà è che durante le prime uscite non riuscivo nemmeno a correre per 5 minuti di fila, senza poi fermarmi almeno un paio di minuti a riprendere fiato. Ho seminato pezzi di polmoni nei sentieri dei boschi dietro casa e davanti al CERN, e per un bel po' dopo ogni allenamento ho tossito per tempi quasi più lunghi di quanto non avessi corso. E ovviamente, manco a dirlo, sono anche riuscito a farmi male (infiammazione della banda ilio-tibiale, mi dicono, il classico infortunio del principiante che usa scarpe vecchie e sbagliate e non sa dosare gli allenamenti).

Poi, a dire la verità nemmeno dopo troppo, le cose sono andate migliorando. Il tempi di corsa senza aver bisogno di una sosta si sono allungati, ho perso un paio di chili, ho comprato un paio di scarpe nuove che tenessero a bada il mio piede piatto, ho iniziato a prenderci gusto. Niente di speciale, chiariamoci, ma perlomeno un certo impegno a uscire due o tre volte a settimana, sempre, qualunque fosse il tempo o il luogo. Ho iniziato a portarmi le scarpe dietro anche in vacanze o nelle discese a Torino, a mettermi la sveglia presto la domenica per correre senza dare troppo fastidio alla famiglia dormigliona.

Così, un po' per caso, alla fine di Settembre mi sono iscritto alla mia prima gara. C'erano altri progetti per quel week-end, ma poi Irene era un po' malaticcia, siamo rimasti a casa, e dunque... Tutti gli anni verso la fine di Settembre c'è una bella manifestazione in uno dei quartieri più belli di Ginevra, Carouge, con corse di vario tipi e una bella festa di contorno. Quest'anno ricorreva i decimo anniversario, e come se non bastasse la piazza da cui partivano e arrivavano le corse era addobbata in modo da simulare Piazza San Carlo a Torino: un segno del destino! (Perché a Carouge hanno deciso di riprodurre Piazza San Carlo? C'è stata una kermesse dedicata a Cannes, Nizza e Torino un paio di settimane fa, Carouge è un covo di immigrati italiani). Mi sono iscritto alla 5 km, una distanza che mi sono detto essere in grado di coprire. E così sabato 24 Settembre, mentre tutti passavano il tempo discutere dei neutrini superluminali di OPERA e delle boiate sparate dall'ufficio stampa della Gelmini, i miei obiettivi del pomeriggio erano invece, nell'ordine: arrivare in fondo ai 5 km vivo; non arrivare ultimo; chiudere se possibile in meno di mezz'ora.

Non avevo mai partecipato a una gara sportiva di nessun tipo prima. Alle medie non ero particolarmente atletico, e gli scout che ho frequentato per un buona metà della mia vita non hanno mai visto di buon occhio la competizione. Sta di fatto che mi sono divertito un sacco: con gli obiettivi che mi ero dato, arrivare al fondo prima di notte senza essersi fatto male sarebbe già stato un successone! E invece ho chiuso con un veramente inaspettato tempo di 26'37'', a una media di 5'18'' al km, almeno un minuto al km più veloce di quanto non abbia mai corso in allenamento. Saranno state la musica anni '70 lungo il percorso, la gente travestita, la bellissima giornata, l'eccitazione di correre con un numero sulla maglietta in mezzo a un sacco di gente. E pazienza se il primo è arrivato 10 minuti prima di me, o se nella mia categoria (un gruppo 20-39 anni non proprio favorevole per me che ne ho 38) mi sono piazzato 53simo su 60. Ho una splendida maglietta nuova, e un record personale da battere alla prossima occasione. Prossimo obiettivo, la Course de l'Escalade!

P.S. Tra le tante occasioni di festa a Carouge, c'era anche un muro da scalata portatile per fare provare i bambini, e dopo la corsa Giulia ha voluto mettere le mani sulle prese! È rimasta appesa come un salame più di una volta, ma era eccitatissima all'idea di provare. Prossimo acquisto, un imbrago da bambino! È vero, la pupa vorrebbe fare la ballerina, ma la scalata in fondo non è come una danza verticale?

P.P.S: Tranne quella fatta da Irene a Giulia che scala, le foto sono degli organizzatori della corsa. Vale la pena di guardarle, per capire un po' il clima della giornata.